Frysetørrede forretter & supper

Det er brændstoffet, der holder dig i gang. Derfor er det vigtigt at vælge næringsrige og kalorierige måltider.

Jo mere intens din aktivitet er, jo flere kalorier forbrænder du. Og jo koldere klimaet er, jo mere energi bruger din krop. For at kompensere er det nødvendigt at øge det daglige kalorieindtag. Her er frysetørrede forretter og supper et perfekt supplement til dine vandremåltider. For dem med lille appetit og moderat aktivitetsniveau kan det fungere som et komplet måltid til en fornuftig pris.

Det vigtigste at vide om frysetørrede forretter

I denne produktkategori skelner vi mellem kolde og varme forretter. Blandt de kolde forretter finder du fx taboulé – bl.a. fra MX3 – og gazpacho. De varme forretter er frysetørrede supper. Tilberedningen er enkel og fungerer ligesom klassiske frysetørrede måltider: tilsæt blot vand (varmt eller koldt alt efter opskriften). Alt er angivet på posen: vandmængde, tilberedningstid osv.

Disse små retter er ideelle – visse vegetariske – til at stille den lille sult. For dem med stor appetit kan de bruges som snack, mens man venter på et mere mættende måltid.

Hvad er fordelene ved frysetørrede forretter og supper for udholdenhedssportsudøvere?

Hvad enten det drejer sig om en forret eller en suppe, er alle lavet af naturlige ingredienser, der er gode for dit helbred. De indeholder også de essentielle næringsstoffer til at styrke dine muskler og forbedre dine præstationer. Du kan spise dem på alle tidspunkter af dagen, alene eller to sammen. På vores hjemmeside finder du både enkelt- og dobbeltportioner.

Du genoplader energien med lækre og næringsrige måltider. Frysetørringsprocessen ændrer hverken smagen eller næringsværdien i maden.

Uanset om du er vandrer eller friluftsentusiast, vil frysetørret mad være din bedste ven. Den er let og nem at transportere. Du sparer plads i rygsækken og rejser uden unødigt besvær.

Hvad angår tilberedningen, er den ligeledes nem – og det er faktisk en af grundene til, at du bør anskaffe disse frysetørrede poser. Alt efter opskriften skal du blot tilsætte varmt eller koldt vand. Maden genvinder sin oprindelige form på få minutter, og så er der bare at nyde måltidet.

Hvad kan man supplere en frysetørret forret med?

En frysetørret forret giver mellem 100 og 300 kcal. For at supplere den anbefaler vi at starte dagen med en sød eller salt frysetørret morgenmad. Til frokost kan en suppe ledsages af fx en frysetørret fiskeret. Som afslutning er en frysetørret chokoladedessert en god mulighed.

For at tilføje mere smag til din forret kan du tilsætte frysetørrede grøntsager. De rehydreres samtidig med din suppe. En god måde at genoplade energilagrene på.

Det eneste, der er tilbage for os at sige, er: velbekomme!