Vandre- og gåstave: lette, foldbare eller teleskopiske

Hvorfor bruge vandrestave?

Vandrestave var længe forbeholdt bjergvandrere, men er nu blevet fast udstyr for mange vandrere. De fordeler belastningen mellem ben og overkrop og mindsker trætheden på lange etaper.

• På vej ned: Stavene tager noget af stødene og aflaster knæ og led.
• På vej op: Stavene hjælper dig med at holde en jævn rytme, når du skubber fra med armene.
• I krævende terræn: På stenskred, i mudder og sne eller ved vadning giver to ekstra støttepunkter mærkbart bedre stabilitet og balance.
• Med en tung rygsæk: Når du har alt dit lejrudstyr på ryggen på en flerdagstur, hjælper stavene dig med at holde balancen.

Hvordan vælger du vandrestave?

Teleskopstave eller foldbare stave

Teleskopstave består af to, tre eller endda fire sektioner, der glider ind i hinanden. Længden er nem at justere, så du kan gøre stavene kortere på vej op og længere på vej ned. Foldbare stave har sektioner forbundet med en wire og kan foldes sammen i Z-form på få sekunder. De fylder mindre sammenfoldet og er populære til trailløb og fastpacking, hvor man skifter mellem løb og gang. Nogle foldbare modeller kan også justeres lidt i længden.

Aluminium eller kulfiber

Aluminium er robust og mere prisvenligt. Ved slag har det tendens til at bøje frem for at knække brat. Kulfiber er lettere og absorberer vibrationer bedre, hvilket er en fordel på lange distancer, men det er dyrere og mere følsomt over for slag fra siden. Stave i begge materialer kombinerer deres egenskaber.

Justerings- og låsesystemet

På teleskopstave er udvendige låsearme i dag den mest udbredte løsning. De er hurtige at justere, også med handsker på, og nemme at efterspænde. Indvendige drejelåse, som hos Fizan, er lette, men kan løsne sig med tiden. På foldbare modeller låser en trykknap staven, når den er foldet ud.

Greb og håndledsrem

Kork former sig efter hånden og begrænser sved, EVA-skum er let og blødt, og gummi egner sig godt til kulde. Med et greb, der går længere ned ad staven, kan du gribe længere nede ved passager på tværs af en skråning og korte stigninger uden at justere stavens længde. En justerbar, polstret håndledsrem flytter en del af belastningen til håndleddet.

Spidser, trinser og gummidupper

Spidser af wolframcarbid giver greb på sten og is. Små sommertrinser hjælper med at forhindre, at staven synker ned mellem stenene. Store vintertrinser er uundværlige i sne. Gummidupper beskytter spidserne og dæmper støjen på asfalt.

Hvilken længde vandrestave skal du vælge?

Den enkleste tommelfingerregel er at sætte staven på jorden ved siden af din fod. Albuen skal danne en ret vinkel, og underarmen skal være vandret. Har du teleskopstave, kan du tage udgangspunkt i denne indstilling og gøre dem nogle centimeter kortere på vej op og længere på vej ned. Har du foldbare stave med fast længde, skal du vælge efter producentens størrelsestabel, som kobler din højde til en stavlængde.

Vandrestave, trailstave eller stave til stavgang?

Vandrestave er udviklet med fokus på robusthed og justering. Trailstave er lettere og ofte foldbare, så de hurtigt kan sættes på rygsækken, når du løber. Stavgang kræver særlige stave med fast længde og håndstropper, der omslutter hånden. Det er en anden aktivitet med en teknik, hvor du skubber bagud. Vores stave er beregnet til vandring, trekking og trailløb.

Vandrestave og ultralette telte

På lejrpladsen kan dine stave også bruges som stænger til mange ultralette telte og de fleste tarps. Ét stykke udstyr klarer to opgaver og er en effektiv måde at gøre rygsækken lettere på. Tjek blot, at stavenes længde passer til den opsætningshøjde, teltproducenten angiver.

Brug og vedligehold dine stave korrekt

• Brug håndledsremmen: Før hånden op gennem remmen nedefra, og læg vægten på den i stedet for at klemme hårdt om grebet.
• Sæt dem på rygsækken: De fleste vandrerygsække har holdere til stave, når du skal klatre eller løbe.
• Tør dem efter regn: Træk sektionerne ud, og lad dem tørre for at undgå korrosion og låse, der sætter sig fast.
• Tjek låsene: Efterspænd låsearmene regelmæssigt, og udskift slidte spidser og trinser.

Vores mærker inden for vandrestave

Leki og Fizan er blandt de anerkendte specialister i vandrestave. De tilbyder både lette kulfibermodeller og robuste aluminiumsstave til intensiv brug. Vil du sammensætte let og komplet udstyr, kan du også se vores topliste over ultralet udstyr og hele vores udvalg af lejrudstyr.

Ofte stillede spørgsmål om vandrestave

Hvordan justerer du dine vandrestave?

På fladt terræn skal du justere stavene, så albuen danner en ret vinkel, når du holder om grebet. Gør dem nogle centimeter kortere på vej op og længere på vej ned. På en model med låsearm åbner du låsen, justerer længden efter markeringerne og lukker den godt igen.

Skal du bruge én eller to vandrestave?

To stave giver symmetrisk støtte og aflaster leddene mere. Det er den anbefalede løsning til vandring. Én stav kan være nok på lette ture, men giver mindre stabilitet.

Stave i aluminium eller kulfiber?

Vælg aluminium for robusthed og pris, eller kulfiber for lav vægt og komfort på lange distancer. Går du ofte i stenet terræn, tåler aluminium slag bedre.

Må du tage vandrestave med i flyet?

De må som regel ikke medbringes i kabinen og skal i den indcheckede bagage. Reglerne varierer mellem flyselskaber, så tjek dem inden afrejse. En foldbar stav eller teleskopstav er nem at pakke i bagagen.

Et team, der lytter til dig

Er du i tvivl om teleskopstave eller foldbare stave, kulfiber eller aluminium? Læs vores købsguide til vandrestave, kontakt os, eller besøg vores butik i Lorient. Vi hjælper dig med at vælge vandrestave til din måde at bruge dem på.