Gatosport med mandelsmag er en ideel energikage inden en sportskonkurrence, hvad enten det er triatlon, trail, maraton eller lignende. Med 1/3 eller 1/2 stykke af energikagen vil din krop være i de bedste energimæssige betingelser til en lang anstrengelse. Den kan spises op til 1 time inden anstrengelsen.
Ingredienser: Sukker, hvedemel, brødmix (hvedemel, hvedegluten, laktose og mælkeprotein, salt), rosiner (rosin, bomuldsfrøolie), hasselnødder, kornmel (ris, hvede, byg), solsikkeolie, hvedekim, laktose, aroma, hævemiddel: natriumkarbonater, mineraler: tricalciumfosfat, mælkeprotein.
Allergener: Nødder, Gluten, Mælk
Råd: Gatosport spises alene, evt. med vand, te eller kaffe. - Spis 1/3 til 1/2 Gatosport og afslut om muligt 1 time inden indsatsen begynder. - Kan bruges mellem 2 konkurrencer på samme dag.
Tilberedning: I ovn: - - Hæld indholdet af Gatosport-æsken i, tilsæt 250 ml vand, bland det hele og hæld det i en form med 25 cm i diameter. Bages i ovn 30-40 minutter ved TH.6/7 (180/200°C). - Gatosport kan tilberedes op til 3 dage før brug og opbevares i husholdningsfilm, ubrugte portioner pou
| Sammensætning | Per 100 g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energiværdi i kcal | 404 | 1616 |
| Energiværdi i kJ | 1690 | 6748 |
| Fedt (g) | 10 | 40 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) | 0.9 | 3.6 |
| Kulhydrater (g) | 64 | 256 |
| Heraf sukkerarter (g) | 34 | 136 |
| Kostfibre (g) | 2.3 | 9.2 |
| Protein (g) | 11 | 44 |
| Salt (g) | 1.1 | 4.4 |
check_circle