Beskrivelse
Ingredienser: Sukker, hvedemel, brødblanding (hvedemel, hvedegluten, laktose og mælkeproteiner, salt), rosiner (rosin, bomuldsfrøolie), hasselnødder, kornmel (ris, hvede, byg), solsikkeolie, hvedekime, laktose, aroma, hævemiddel: natriumcarbonater, mineraler: tricalciumphosphat, mælkeprotein.
Allergener: Nødder, Gluten, Mælk
Anbefalinger: Gatosport indtages alene, eventuelt ledsaget af vand, te eller kaffe. - Indtag 1/3 til 1/2 Gatosport og afslut helst 1 time før træningen begynder. - Kan bruges mellem 2 konkurrencer, der finder sted samme dag.
Tilberedning: I ovnen: - - Hæld indholdet af Gatosport-dåsen, tilsæt 250 ml vand, bland det hele og hæld indholdet i en form på 25 cm i diameter. Bag i ovnen i 30 til 40 minutter ved 180/200°C. - Gatosport kan tilberedes op til 3 dage før brug og opbevares i madfolie, ubrugte portioner kan
Næringsindhold
| Sammensætning |
Per 100 g |
Per produkt |
| Energiværdi i kcal |
401 |
1604 |
| Energiværdi i kJ |
1768 |
6711 |
| Fedt (g) |
10 |
40 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) |
1 |
4 |
| Kulhydrater (g) |
64 |
256 |
| Heraf sukkerarter (g) |
34 |
132 |
| Kostfibre (g) |
3.6 |
14.4 |
| Protein (g) |
14 |
35 |
| Salt (g) |
1.1 |
5.6 |
- Vægt uden emballage (g)
- 400
- Vægt med emballage (g)
- 480
- Vandmængde der skal tilføjes (ml)
- 300
- Rehydreret vægt (g)
- 650
- Tilberedningstid (min)
- 30 til 40 i ovn eller 8 til 9 i mikrobølgeovn
- Antal portioner
- 3