Penys græske salat er produceret i Frankrig, i Bretagne. Ligesom franske militærrationer er den pakket i en aluminiumsbakke.
Formatet fylder ikke meget, og disse konservesdåser kan stables for endnu mere bekvemmelighed, hvis du vælger flere måltider fra den bretonske producent.
Denne steriliserede ret er klar til at spise og kan nydes både på en fiskedag og under en pause ved vejkanten, når der ikke er nogen restaurant i nærheden. Baseret på linser og kikærter suppleret med feta, ricotta og et udvalg af grøntsager giver denne kolde ret 486 kcal pr. portion på 300 g. Den er velegnet til vegetarer og indeholder samtidig en god mængde protein.
Penys græske salat er:
- En ration med 4 års holdbarhed
- Pakket i aluminiumsbakke
- En vegetarisk opskrift, tilberedt i Frankrig
| Sammensætning | Per 100 g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energiværdi i kcal | 162 | 486 |
| Energiværdi i kJ | 677 | 2031 |
| Fedt (g) | 8.6 | 25.8 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) | 2.4 | 7.2 |
| Kulhydrater (g) | 11 | 33 |
| Heraf sukkerarter (g) | 2.7 | 8.1 |
| Kostfibre (g) | 4.9 | 2.49 |
| Protein (g) | 8 | 24 |
| Salt (g) | 0.83 | 2.49 |
check_circle