Couscous med linser og spinat
search
  • Couscous med linser og spinat
  • Couscous med linser og spinat
  • Couscous med linser og spinat

Frysetørrede retter

Couscous med linser og spinat

Real
RE-06-02
Real

Den frysetørrede vegetaropskrift fra Real Turmat er denne couscous med linser og spinat. En ret på 500 g efter rehydrering med naturlige ingredienser, der giver dig en god oplevelse på dine udendørsture, vandreture, cykelture eller endda på båden.

Se mere
Få besked når varen er på lager igen
11,99 € Inkl. moms
Din vare
Udvalg – 10 bedst sælgende – Vegetariske frysetørrede måltider
Udvalg - 10 bedst sælgende...
81,54 €
Udvalg - 10 bedst sælgende - Bars
Udvalg - 10 bestsellere -...
28,07 €
Titaniumske med langt skaft – Lyophilise & Co
Titanske med langt skaft...
8,35 €
Køb alle 4 varer:
117,96 €
Læs mere

Beskrivelse

Denne frysetørrede ret fra Real Turmat, et norsk mærke, er en vegetarisk opskrift baseret på couscous, linser, spinat og forskellige grøntsager. En let ret på 121 g før rehydrering, der giver dig protein og et betydeligt kalorieindhold som din krop har brug for, næsten 510 kcal. Det er et frysetørret måltid af meget høj kvalitet, der giver afveksling fra en køddomineret kost.

Næringsindhold

Sammensætning Per 100 g Per produkt
Energiværdi i kcal 420 509
Energiværdi i kJ 1760 2130
Fedt (g) 16 19
Heraf mættede fedtsyrer (g) 4.4 5.3
Kulhydrater (g) 49 59
Heraf sukkerarter (g) 5.7 6.9
Kostfibre (g) 8 10
Protein (g) 17 21
Salt (g) 2.8 3.4
Vægt uden emballage (g)
121
Vægt med emballage (g)
136
Vandmængde der skal tilføjes (ml)
380
Rehydreret vægt (g)
501
Tilberedningstid (min)
8
Antal portioner
1
Kost
Vegetarisk
Ingredienser
Couscous (hvede) (32%), linser (12%), sojaprotein (soja (98%), salt, rød chili) (12%), gulerod, fløde (mælk), løg, grønne bønner, blomkål (4,1%), majsstivelse, rapsolie, spinat (2,7%), selleri, sojasauce (soja, salt, eddike), grøntsagsbouillon (salt, glukosesirup, gæreksrakt, løg, modificeret stivelse, maltodextrin, grøntsagskoncentrat, krydderi, sukker, eddike-ekstrakt), hvidløg, krydderi, antioxidant (ascorbinsyre).
allergenes
Selleri, gluten, mælk og soja.
Tilberedningsmåde
  • Riv toppen af posen af over lynlåslukningen. Tilsæt varmt vand (70–100 °C) op til den markerede streg.
  • Rør godt rundt. Luk lynlåslukningen, og vent 8 minutter.
  • Tilsæt mere varmt vand efter smag.
  • Riv posen op ved det andet hak, og spis!
Kundeanmeldelser
Vi anbefaler også
Kunder har også købt...
Senest sete produkter