Denne opskrift baseret på havregryn, kokosmælk, æble og solbær er ideel til at starte dagen godt.
Denne frysetørrede morgenmad indeholder en stor portion havregryn med kokosmælk, æble og solbær.
Med 800 kcal får du en mættende og næringsrig morgenmad, inden du starter din dag. Ideel inden en intens fysisk aktivitet. Posen er let og fylder lidt, så den er nem at have med i en rygsæk, en cykeltaske eller i kahytten på en sejlbåd.
Havregryn med æble og solbær (stort format) er:
| Sammensætning | Per 100 g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energiværdi i kcal | 397 | 802 |
| Energiværdi i kJ | 1671 | 3375 |
| Fedt (g) | 9.5 | 19.2 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) | 6.2 | 12.5 |
| Kulhydrater (g) | 65.3 | 131.9 |
| Heraf sukkerarter (g) | 24.1 | 48.7 |
| Kostfibre (g) | 8.2 | 16.6 |
| Protein (g) | 8.5 | 17.2 |
| Salt (g) | 0.08 | 0.16 |
check_circle