Den veganske salte ret med marokkansk couscous giver dig en betydelig energikilde på 800 Kcal i alt for kun omkring 200 g pakket i en pose på størrelse med en mobiltelefon. Denne dehydrerede opskrift fra TentMeals rehydreres med kogende vand i en beholder (skål, madkasse..)
Marokkansk Couscous er en vegansk ret bestående af semulje, tørret frugt, tørrede grøntsager og forskellige krydderier.
Retten er pakket i en lille pose, der nemt glider ned i bunden af din rygsæk. Perfekt til at optimere pladsen, når du tager af sted på lange ture – hvad enten det er en ekspedition eller en trekkingtur.
- TentMeals tilbyder også en 500 kcal-version af opskriften
- Kan nydes alene for den sultne eller deles af to
- Den nødvendige mængde vand svarer cirka til volumenet af den tomme pose
| Sammensætning | Per 100 g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energiværdi i kcal | 400 | 800 |
| Energiværdi i kJ | 1672 | 3344 |
| Fedt (g) | 13.9 | 27.8 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) | 1.3 | 2.6 |
| Kulhydrater (g) | 59.6 | 119.2 |
| Heraf sukkerarter (g) | 12.4 | 24.8 |
| Kostfibre (g) | 5.4 | 10.8 |
| Protein (g) | 12.6 | 25.2 |
| Salt (g) | 0.56 | 1.1 |
check_circle