Denne porridge er en ideel morgenmad til sportsentusiaster på grund af sit høje proteinindhold.
Proteinporridgen er en frysetørret dessert fra outdoor-mærket Trek'n Eat. Den er primært sammensat af havregryn (glutenfri) og mælk og er krydret med små stykker æble samt kanel. Du kan tilføje tørret frugt efter ønske for endnu mere smag.
Trek'n Eat proteinporridge er:
| Sammensætning | Per 100 g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energiværdi i kcal | 375 | 563 |
| Energiværdi i kJ | 1570 | 2355 |
| Fedt (g) | 6.4 | 9.6 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) | 2.8 | 4.2 |
| Kulhydrater (g) | 56.7 | 85 |
| Heraf sukkerarter (g) | 28 | 42 |
| Kostfibre (g) | 5 | 7.5 |
| Protein (g) | 19 | 28.5 |
| Salt (g) | 0.9 | 1.4 |
check_circle