Kyllingecouscous med grøntsager – stor portion
search
  • Kyllingecouscous med grøntsager – stor portion
  • Kyllingecouscous med grøntsager – stor portion

Frysetørrede retter

Kylling couscous med grøntsager - Stor pakke

Voyager
VO-04-33

Voyagers store portion couscous med kylling og grøntsager er et mættende frysetørret måltid med 696 kcal – ideelt til stor appetit og lange ture i det fri. Opskriften kombinerer durumhvedegryn, kylling, grøntsager, kikærter og krydderier. Retten kan tilberedes med både varmt og koldt vand.

Se mere
14 på lager
9,00 € Inkl. moms
Sendes samme dag ved bestilling før kl. 13 med ekspreslevering*
Din vare
Kylling couscous med...
Udvalg - 10 frysetørrede...
Udvalg - 10 bestsellere -...
Titanske med langt skaft...
Køb alle 4 varer:
107,65 €

Beskrivelse

Voyagers store portion couscous med kylling og grøntsager er et mættende frysetørret måltid til lange vandredage, overnatning i det fri og bikepacking. Posen vejer 160 g og giver 440 g færdig ret efter tilsætning af vand, med 696 kcal og 31 g protein. Den passer godt til en stor appetit eller kan deles mellem to efter behov.

Opskriften består af 58 % couscous lavet af durumhvedegryn, 11 % frysetørret kylling, gulerødder, squash, røde peberfrugter og kikærter. Ras el hanout, gurkemeje, rød chili, hvidløg og persille giver retten en krydret smag med lidt varme, inspireret af mellemøstlige smagsnuancer.

Den største fordel er den fleksible tilberedning. Tilsæt 280 ml varmt vand, og retten er klar på blot 5–8 minutter. Du kan også bruge koldt vand; så tager det cirka 30 minutter. Det er særligt praktisk, når du ikke kan bruge et stormkøkken, eller når du vil pakke lettere.

Voyagers store portion couscous med kylling og grøntsager giver dig:

  • 696 kcal og 31 g protein pr. pose
  • XL-portion på 440 g efter tilsætning af vand – kun 160 g at bære
  • Kan tilberedes med varmt vand på 5–8 minutter eller med koldt vand på 30 minutter

Næringsindhold

Sammensætning Per 100 g Per produkt
Energiværdi i kcal 435 696
Energiværdi i kJ 1828 2925
Fedt (g) 14 23
Heraf mættede fedtsyrer (g) 1.4 2.2
Kulhydrater (g) 57 91
Heraf sukkerarter (g) 5.1 8.1
Kostfibre (g) 4.9 7.9
Protein (g) 19 31
Salt (g) 2.4 3.9
Vægt uden emballage (g)
160
Vægt med emballage (g)
180
Vandmængde der skal tilføjes (ml)
280
Rehydreret vægt (g)
440
Tilberedningstid (min)
5
Antal portioner
1
Ingredienser

Couscous 58 % (durumHVEDEgryn), frysetørret kylling 11 %, solsikkeolie, grøntsager 5,9 % (gulerod 2,5 %, frysetørret squash 1,9 %, rød peberfrugt 1,5 %), hønsebouillon (salt, hvedemaltodextrin, sukker, aromaer, kyllingefedt, gærekstrakt, løg, hønsekød, krydderier, krydderurter), frysetørrede kikærter 3,1 %, glukosesirup, ras el hanout 1,5 %, MÆLKEproteiner, gurkemeje, salt, rød chili, peber, hvidløg, persille.

allergenes

Kan indeholde spor af æg, fisk, nødder, jordnødder, sennep, soja og selleri.

Tilberedningsmåde
  • Tilsæt 280 ml varmt vand.
  • Rør grundigt rundt, og luk lynlåsen.
  • Vent 5–8 minutter, og nyd maden.