Ultra Ørken Pakke 7 dage Performance - 17.400 Kcal

Beskrivelse

Pack Ultra Désert 7 jours Performance - 17 400 Kcal er specielt udviklet til de mest krævende selvforsyningsløb, som Marathon des Sables. Pakken henvender sig både til erfarne løbere og begyndere, der ønsker en færdig ernæringsløsning, testet og optimeret til høj præstation.

Med over ti års erfaring hjælper Lyophilise & Co trailløbere med deres ernæringsplanlægning. Denne pakke samler de bedste produkter fra vores katalog, med et fremragende vægt/energi-forhold og en bred vifte af opskrifter, der er designet til at understøtte præstationen gennem hele løbet.

• Ernæring allerede udvalgt og klar til at pakke ned
• Opskrifter testet under reelle forhold, uden ubehagelige overraskelser
• Varierede menuer for at undgå ensformighed og holde humøret oppe
• Energiindhold i overensstemmelse med reglerne for langdistanceløb
• Daglig pakning i lynlåsposer for nem håndtering
• Lette og kalorierige produkter for en optimeret totalvægt

Hver løbsdag indeholder:

• En morgenmad baseret på müsli og frugtmos for at starte dagen
• Under indsatsen: energibarer og sportsdrikke til indtagelse med jævne mellemrum
• Ved ankomst: en restitutionsdrik, en kold tabbouleh der er nem at tilberede, og tørret oksekød
• Om aftenen: et varmt måltid og en dessert for at genopbygge energilagrene og klare de kolde nætter

Måltiderne er bevidst mildt krydret for at minimere fordøjelsesproblemer under anstrengelse. Kun frokostmåltidet på hviledagen kan byde på en mere original smagsoplevelse for at variere fornøjelserne. De ekstra dage (ankomstdag til lejren, hviledag, afrejsedag) er integreret i pakkens sammensætning. For dem, der ikke deltager i Marathon des Sables, kan disse dage bruges under træning, vandreture eller andre selvforsyningsprøver som TransPyreneA eller 4 Deserts fra RacingThePlanet.

Ernæringsmæssige og logistiske oplysninger:

• Samlet energiindhold: 17.400 kcal, svarende til ca. 2.500 kcal pr. dag
• Nettovægt: 5,04 kg (5,92 kg med original emballage)

Det anbefales at ompakke måltiderne lige inden løbet for at reducere volumen i sækken. Husk at gemme opskriftsetiketterne og næringsværdierne til de obligatoriske kontroller.

Udtalelse fra Sylvaine Cussot, nr. 2^e i kvindeklassen ved Marathon des Sables 2022:

"Håndteringen af rygsækken og ernæringen er en af de største udfordringer i ultratrail… Med Lyophilise & Co bliver forberedelsen meget enklere! Produkterne i denne pakke er varierede, nemme at tilberede (bare tilsæt varmt vand), meget velafbalancerede og tilstrækkeligt kalorierige til at klare de daglige sportslige udfordringer. Særlig favorit: risotto med kylling/parmesan/basilikum og müsli-chokolade-morgenmaden!"

Pack Ultra Désert – 7 jours Performance indeholder:

• Komplet og optimeret ernæring til ekstreme løb
• Produkter med høj kaloritæthed for en kontrolleret totalvægt
• En færdig løsning, valideret af eliteathleter