Her er en af de mange couscousopskrifter fra Mx3 Aventure, der tager dig med til Nordafrika. Dette frysetørrede måltid består af couscous, grøntsager, kylling og krydderier. En outdoor-ret der er nem at transportere og pakke i din rygsæk med et energiindhold på 477 kcal.
| Sammensætning | Per 100 g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energiværdi i kcal | 367 | 477 |
| Energiværdi i kJ | 1550 | 2015 |
| Fedt (g) | 6.3 | 8.2 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) | 0.8 | 1 |
| Kulhydrater (g) | 55 | 71.5 |
| Heraf sukkerarter (g) | 9.4 | 12.2 |
| Kostfibre (g) | 4.8 | 6.2 |
| Protein (g) | 20 | 26 |
| Salt (g) | 1.3 | 1.7 |
check_circle