Efter rehydrering får du en generøs portion på næsten 800 g og 1000 kcal. Ideel til to personer.
Denne krydrede frysetørrede thailandske opskrift med grøn karry-kylling og ris er fremstillet af Expedition Foods. Det engelske mærke har specialiseret sig i outdoor-måltider i mange år. Deres smagsrige retter har desuden den fordel, at de er pakket i en kompakt og let pose, der nemt glider ned i din rygsæk.
Derudover tilberedes frysetørrede måltider fra Expedition Foods hurtigt. Du skal blot rehydrere det hele med lidt varmt vand. Efter få minutter kan du nyde en generøs portion. Det er perfekt til at dele med din eventyrfælle (f.eks. på en lang vandrerute) eller til at nyde alene under ekstreme forhold (ved kraftig kulde, f.eks. i Grønland, hvor kroppen har brug for meget energi).
Thai-kylling med grøn karry og ris i dobbeltportion er:
| Sammensætning | Per 100 g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energiværdi i kcal | 590 | 1000 |
| Energiværdi i kJ | 2468 | 4184 |
| Fedt (g) | 31.5 | 53 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) | 7.5 | 13 |
| Kulhydrater (g) | 53.9 | 92 |
| Heraf sukkerarter (g) | 4.6 | 7.9 |
| Kostfibre (g) | 5.2 | 8.8 |
| Protein (g) | 20.7 | 35 |
| Salt (g) | 1.33 | 2.3 |
check_circle