Denne frysetørrede ret med squashgryde og majs er en lækker vegansk opskrift, der simpelthen rehydreres med varmt vand. Du kan også rehydrere denne ret med koldt vand, da dette frysetørrede måltid er tilberedt med 100% naturlige ingredienser. Den er også velegnet til en glutenfri og laktosefri diæt.
Denne frysetørrede ret med courgettegryderet og majs er en vegansk opskrift. Den kan også rehydreres med koldt vand, hvilket gør den til en praktisk løsning i situationer, hvor det ikke er muligt at opvarme vand. De anvendte ingredienser er af naturlig oprindelse, uden tilsætningsstoffer eller kunstige komponenter, hvilket sikrer en enkel og direkte tilberedning.
Dette måltid passer til personer, der følger en glutenfri og laktosefri kost. Det frysetørrede format reducerer vægten og fylder mindst muligt, hvilket letter transporten under vandring, rejse eller enhver aktivitet, der kræver let og holdbar forsyning. Når det er rehydreret, giver det en konsistens tæt på en hjemmelavet ret, med møre grøntsager og et vegetabilsk grundlag tilpasset vegansk kost.
| Sammensætning | Per 100 g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energiværdi i kcal | 440 | 510 |
| Energiværdi i kJ | 1842 | 2137 |
| Fedt (g) | 17.5 | 20.3 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) | 5 | 5.7 |
| Kulhydrater (g) | 55.7 | 64.6 |
| Heraf sukkerarter (g) | 5.9 | 6.8 |
| Kostfibre (g) | 7.6 | 8.8 |
| Protein (g) | 10.8 | 12.5 |
| Salt (g) | 1.83 | 2.12 |
check_circle