Tikka-grøntsager med ris
search
  • Tikka-grøntsager med ris
  • Tikka grøntsager med ris

Frysetørrede retter

Tikka-grøntsager med ris

Expedition Foods
EFO-06-08

Denne vegetariske risret tilberedt med grøntsager og krydret med tikka curry-pasta, hvidløg og chili. Tilsæt blot varmt vand, rør rundt og vent 5 minutter – så er den klar.

Se mere
14 på lager
12,27 € Inkl. moms
Sendes samme dag ved bestilling før kl. 13 med ekspreslevering*
Din vare
Tikka-grøntsager med ris
Udvalg - 10 bedst sælgende...
81,54 €
Udvalg - 10 bestsellere -...
Titanske med langt skaft...
Køb alle 4 varer:
130,23 €

Beskrivelse

Tikka-grøntsager med ris er en vegetarisk opskrift tilberedt af det engelske mærke Expedition Foods. Dette format på 450 kcal er ideelt til én person. Pakket i en kompakt og let pose er dette frysetørrede måltid nemt at transportere. Det er særligt populært blandt vandrere, der ønsker at spare vægt i rygsækken.

Denne opskrift er produceret i Storbritannien og holder sig 3 år ved stuetemperatur. Du kan derfor opbevare den, indtil du får brug for den.

Tikka-grøntsager med ris er:

  • En opskrift, der fås i 800 og 1000 kcal
  • En pose, der kan bruges som skraldespand, når du er færdig med dit måltid
  • Næringsrig og lækker

Næringsindhold

Sammensætning Per 100 g Per produkt
Energiværdi i kcal 549 450
Energiværdi i kJ 2285 1873
Fedt (g) 36 29.5
Heraf mættede fedtsyrer (g) 9.9 8.1
Kulhydrater (g) 45.5 37.3
Heraf sukkerarter (g) 16.7 13.7
Kostfibre (g) 3.7 3
Protein (g) 8.8 7.2
Salt (g) 0.61 0.5
Vægt uden emballage (g)
82
Vægt med emballage (g)
107
Vandmængde der skal tilføjes (ml)
150
Rehydreret vægt (g)
232
Tilberedningstid (min)
5
Antal portioner
1
Type madlavning
Asiatisk
Kost
Koldt vand, Vegetarisk
Ingredienser
Langkornet dampet ris (24 %), hakkede tomater, løg i tern, ærter, creme fraîche (mælk), peberfrugt i tern, grønne bønner i skiver, sødmajs, rapsolie, blomkålsbuketter, tomatpuré, tikka masala-pasta (2,5 %) (vand, eddike, tomatkoncentrat, solsikkeolie, ingefær, hvidløg, koriander, garam masala, malet koriander, sukker, paprika, havsalt, skummetmælkspulver, koncentreret citronsaft, malet spidskommen, gurkemeje, malet bukkehorn, malet kardemomme, chilipulver, antioxidanter: mælkesyre, ascorbinsyre; malede laurbærblade, stabilisator: xantangummi; konserveringsmiddel: e202), granuleret sukker, hvidløgspuré, chilipulver.
allergenes
Mælk.
Tilberedningsmåde
  • Tilsæt 150 ml varmt vand.
  • Rør grundigt rundt, og luk derefter lynlåslukningen.
  • Vent 5 minutter, og nyd maden.