En lille anekdote: denne ret siges at stamme fra Lissabon og angiveligt at være tilberedt af en tavernevært ved navn Brás. Bacalhau betyder "torsk", og Bacalhau à Brás betyder altså "Blaises torsk".
Real Turmats opskrift genskaber denne portugisiske specialitet og består af torsk, kartofler, løg, tomater og peberfrugter. Den er først tilberedt fra friske ingredienser og derefter frysetørret. Det bevarer madens smag og næringsstoffer.
Dette frysetørrede måltid giver mere end 400 kcal og frem for alt komfort efter en dag med vandring eller offshore-sejlads. Klar på under 10 minutter er det kompakt og let inden rehydrering, hvilket gør det nemt at transportere uden at fylde rygsækken unødigt.
| Sammensætning | Per 100 g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energiværdi i kcal | 477 | 405 |
| Energiværdi i kJ | 1996 | 1697 |
| Fedt (g) | 27.1 | 23 |
| Heraf mættede fedtsyrer (g) | 4 | 3.4 |
| Kulhydrater (g) | 36.9 | 31.4 |
| Heraf sukkerarter (g) | 9.2 | 7.8 |
| Kostfibre (g) | 7.1 | 6 |
| Protein (g) | 18.2 | 15.5 |
| Salt (g) | 4 | 3.4 |
check_circle