Pasta med grøntsager "Ortolana"
search
  • Pasta med grøntsager "Ortolana"

Dehydrerede måltider

Pasta med grøntsager "Ortolana"

Tiberino
TIB-06-03
Tiberino

Tiberinos Ortolana-pasta med grøntsager er et tørret, vegansk måltid inspireret af det italienske køkken. Pasta, forskellige grøntsager og planteprotein giver ca. 500 kcal pr. portion. Retten er let, kompakt og nem at tilberede med varmt vand direkte i posen – ideel til vandring, overnatning i det fri og bikepacking.

Se mere
10 på lager
9,43 € Inkl. moms
Sendes samme dag ved bestilling før kl. 13 med ekspreslevering*
Læs mere

Beskrivelse

Tiberinos Ortolana-pasta med grøntsager er en plantebaseret ret inspireret af det italienske køkken. Den er skabt til friluftsliv som vandring, trekking, overnatning i det fri og bikepacking. Opskriften kombinerer pasta med forskellige grøntsager til et nærende og velsmagende måltid. Med ca. 500 kcal pr. portion giver den energi til at fortsætte en aktiv dag.

Opskriften består af pasta af durumhvede, sojaprotein og grøntsager, herunder courgetter, broccoli, gulerødder, tomater, græskar og porrer. Ekstra jomfruolivenolie og krydderurter fuldender retten. Kombinationen giver kulhydrater, planteprotein og fibre. Retten indeholder hverken kød eller mejeriprodukter og passer derfor også til en vegansk kost.

De tørrede ingredienser gør måltidet særligt velegnet til ture, hvor du er på farten. Den kompakte, lette pakke fylder og vejer mindre i rygsækken. Tilberedningen er enkel: Hæld kogende vand direkte i posen, rør rundt, og lad retten trække, før du spiser. Du behøver ikke en ekstra beholder.

Tiberinos Ortolana-pasta med grøntsager er:

  • Et plantebaseret måltid på ca. 500 kcal, som indeholder kulhydrater, protein og fibre
  • En italiensk opskrift med pasta, forskellige grøntsager og olivenolie – uden mælk eller laktose
  • En let og kompakt tørret ret, der tilberedes direkte i posen med varmt vand

Næringsindhold

Sammensætning Per 100 g Per produkt
Energiværdi i kcal 394 572
Energiværdi i kJ 1663 2412
Fedt (g) 13.8 20
Heraf mættede fedtsyrer (g) 2 2.9
Kulhydrater (g) 25.2 75.8
Heraf sukkerarter (g) 6.6 9.6
Kostfibre (g) 6.1 8.8
Protein (g) 12.9 18.8
Salt (g) 2 2.9
Vægt uden emballage (g)
145
Vægt med emballage (g)
170
Vandmængde der skal tilføjes (ml)
250
Rehydreret vægt (g)
395
Tilberedningstid (min)
6
Antal portioner
1
Type madlavning
Italiensk
Ingredienser

Pasta (durumhvedegryn, vand) 56 %, ekstra jomfruolivenolie (i en pose med 20 ml), grøntsager 11 % (tomat, squash, græskar, broccoli, løg, gulerod, aubergine, porre, kapers), SOJAGRANULAT, kartoffelflager, bouillon (salt, bouillonekstrakt af vegetabilske proteiner fra SOJA og majs, tørrede grøntsager i varierende mængder (løg, gulerod, hvidløg, SELLERI, persille, kartoffel, tomat), majsolie), hvidløg, purløg, ekstra jomfruolivenolie. Kan indeholde spor af: GLUTEN, MANDLER, HASSELNØDDER, SENNEP, TUN, BLÆKSPRUTTE, ÆG. Indeholder hverken tilsat glutamat eller animalske produkter.

allergenes

Soja, selleri, gluten, mandler, hasselnødder, sennep, tun, blæksprutte, æg.

Tilberedningsmåde
  • Åbn posen, og tag iltabsorberen og olieposen ud.
  • Hæld 250 ml kogende vand i posen op til markering 4.
  • Rør grundigt rundt, luk posen, og lad den trække i 6 minutter.
  • Tilsæt mere vand, hvis det er nødvendigt.
  • Klip posen op under lynlåslukningen, tilsæt olien, rør rundt, og nyd maden.
Kundeanmeldelser
Vi anbefaler også
Kunder har også købt...